Bücherei der Verbandsgemeinde Eisenberg (Pfalz), Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Intervallfasten Blitzrezepte Schnell und einfach gesund Bechtermünz-Verl., Augsburg (2022) Standort: Xeo INT Schlagworte: Abnehmen, Fasten, Intervallfasten, Kochen, LebensArt, Rezepte Details hier Inhalt: Wer Gewicht verlieren möchte, aber keine Lust auf auswendige Diätprogramme hat, liegt mit Intervallfasten genau richtig! Damit das Intervallfasten möglichst einfach gelingt, finden Sie in diesem Band eine Vielzahl an gesunden Rezepten, die mit wenig Aufwand verbunden sind und schnell auf dem Tisch stehen... Systematik: Xeo Umfang: 160 S. , tw. farbig ill. Standort: Xeo INT ISBN: 978-3-8289-3679-9	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers - 50 Lieblingsrezepte WW Deutschland (2020) Standort: Vcl WEI Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochen, Körper & Geist, Rezepte Details hier Inhalt: Alle Rezepte in diesem WW Kochbuch wurden neu interpretiert denn das macht WW so erfolgreich: immer gesund und kalorienbewusst und immer am Puls der Zeit! --Die besten Koch-Ideen aus 50 Jahren WW: leckere Rezepte für Salat, Fleisch, Pasta und Desserts --Die WW Story oder: wie eine Hausfrau den Grundstein für ein globales Unternehmen legte --Interessante Infos und lustige Fakten zur Gründungsgeschichte von WW --Lecker, einfach und alltagstauglich: Alle Rezepte sind mehrfach getestet und garantiert gelingsicher --von erfolgreichen WW Teilnehmern empfohlen: Inspiration und Hilfestellung auf dem Weg zu gesunden Gewohnheiten Systematik: Vcl Umfang: 128 S.:ill.(farb.) Standort: Vcl WEI ISBN: 978-3-9820647-9-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bosler, Caron	Dance Fitness für jeden Tag 15 Minuten Coventgarden bei Dorling Kindersley, München (2009) Standort: Ybk BOS Schlagworte: Abnehmen, Ballett, Beweglichkeit, Bewegung, Freizeit, Jazz Dance, Salsa, Sport, Street Dance, Tanzen Details hier Inhalt: Ratgeber, wie Sie mit täglichem Tanz fit werden und bleiben. Systematik: Ybk Umfang: kt., 128 S., farb. ill Standort: Ybk BOS ISBN: 978-3-8310-1366-1	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dukan, Dr. Pierre	Die Dukan-Diät Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Vcl DUK Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Essen, Körper & Geist, Wunschgewicht Details hier Inhalt: Diät nach einem Vier-Phasen-Programm, bei dem man aus 100 Lebensmitteln wählen kann. Die Phasen: Angreifen - Aufbauen - Stabilisieren - Erhalten. Systematik: Vcl Umfang: 256 S. Standort: Vcl DUK ISBN: 978-3-8338-2371-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klemme, Felix	Natürlich abnehmen Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen Droemer, München (2020) Standort: Mcl KLE Schlagworte: Abnehmen, Emotionen, Gefühle, Körper & Geist, Unterbewusstsein Details hier Inhalt: Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum. Sie sind es, die unser Verhalten maßgeblich beeinflussen und uns durch unser Unterbewusstsein lenken. Felix Klemme bietet in diesem fundierten Ratgeber praktische Übungen und Selbsttests an, mit denen es gelingt, einfach dauerhaft abzunehmen. Systematik: Mcl Umfang: 283 S. Standort: Mcl KLE ISBN: 978-3-426-67556-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Dr. med. Detlef; Schwarz, Dr.	Schlank im Schlaf für Berufstätige Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Vcl PAP Schlagworte: Abnehmen, Berufstätige, Ernährung, Gesundheit, Körper & Geist Details hier Inhalt: Nach der Erläuterung des "Schlank-im-Schlaf" Konzepts, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, bieten abwechslungsreiche internationale Rezepte Anregungen für eine gesunde Küche. Systematik: Vcl Umfang: kt., 142 S., farb. ill. Standort: Vcl PAP ISBN: 978-3-8338-1435-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staabs, Nicole	GU Detox Das Kochbuch Gräfe u. Unzer, München (2014) Standort: Xeo STA Schlagworte: Abnehmen, Fastenkur, Kochen, LebensArt Details hier Inhalt: Kaffee, Essen zwischen Tür und Angel, Alkohol: Unser Stoffwechsel muss im Alltag viel leisten! Die Folge: Wir sind müde, abgespannt und ein paar Kilo über dem Wohlfühlgewicht. Die Rettung heißt: Detox, ein Hausputz für Körper und Seele! Detox bringt den Stoffwechsel auf Trab, hilft, unnötige Schad- und Giftstoffe abzubauen, und lässt ganz nebenbei lästige Pfunde schwinden. So fühlen wir uns wieder vital und voller Energie. Der Schlüssel zur neuen Leichtigkeit? Eine basische Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, kombiniert mit Detox-Boostern aus der Küche. Denn Chili, Ingwer und Co. sind nicht nur echte Aromabomben, sie unterstützen auch Leber, Galle, Niere und Darm bei ihrer täglichen Arbeit. Systematik: Xeo Umfang: 144 S.: überw.ill.(farb.) Standort: Xeo STA ISBN: 978-3-8338-3779-1	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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