Bücherei der Verbandsgemeinde Eisenberg (Pfalz), Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Strunz, Ulrich	Power-Eiweißdrinks Wunderwaffe Eiweiß: Alle wichtigen Basics. Mit ganz neuen Rezepten. Fitness-Woche:bis zu sieben Pfund abnehmen Buchholz Media (2011) Standort: Vcl STR Schlagworte: Fitness, Hormone, Knochen, Körper & Geist, Muskelaufbau, Rezepte, Sport Details hier Systematik: Vcl Umfang: 127 S.:überw.ill.(farb.) Standort: Vcl STR	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Szwillus, Marlisa; Fritzsche, Doris	Gräfe und Unzer Gesund essen bei Diabetes Genuss-Rezepte für Typ2-Diabetiker GU -Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Ve SZW Schlagworte: Diabetiker, Körper & Geist, Rezepte Details hier Inhalt: Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine langfristige Ernährungsumstellung: Und während viele Menschen die Diagnose "zuckerkrank" noch immer mit Genussverzicht gleichsetzen, ist wissenschaftlich längst belegt, dass Betroffene spontan und mit Lust genießen können. Die empfohlene Lebensmittelauswahl ist abwechslungsreich und ausgewogen. Die ideale Ernährung bei Typ 2-Diabetes ist relativ unkompliziert. Unsicherheit herrscht vor allem, weil sich die Empfehlungen in den letzten Jahren immer wieder rapide geändert haben, und kaum ein Laie vor lauter Einheiten wie Broteinheiten, Kohlenhydrateinheiten, Glykämischem Index oder Insulinspiegelwerten die Orientierung behält. Der auf den aktuellen Empfehlungen basierende Ratgeber klärt auf und liefert darüber hinaus 88 neue, kohlenhydrat- und fettbewusste Rezepte für jeden Tag. Praxis- und Einkaufstipps sowie die Woche für Einsteiger erleichtert die konsequente Umstellung des Speiseplans. Systematik: Ve Umfang: 128 S.:überw.ill.(farb.) Standort: Ve SZW ISBN: 978-3-7742-6650-6	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tietz, Oda	Streusel Kuchen. Die feinsten Rezepte. Weltbild, Augsburg (2005) Standort: Xeo TIE Schlagworte: Backen, Kuchen, Rezepte Details hier Inhalt: Streuselkuchen sin die Klassiker aus Großmutters Backstube.Tipps und Tricks für den Backerfolg. Systematik: Xeo Umfang: 95 S., Zlr. Ill. mit farb. Fotos Standort: Xeo TIE ISBN: 978-3-89897-130-0	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.08.2015 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschernigow, Sarah	No time to eat Auf die Schnelle gesund ernähren Econ Ullstein List Verl., München (2019) Standort: Vcl TSC Schlagworte: Essen & Trinken, Gesundheit, Körper & Geist, Rezepte Details hier Inhalt: Ernährungscoach und Podcasterin Sarah J. Tschernigow zeigt, dass gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag funktioniert. Dafür muss niemand stundenlang in der Küche stehen. Das Erfolgsrezept: Ein wenig Organisationsgeschick, jeden Tag wenige Minuten in die Essenszubereitung investieren und unterwegs kluge Entscheidungen treffen. Dank 10-Punkte-Plan kann jeder gesunde Ernährung einfach und flexibel umsetzen, selbst unterwegs, auf Reisen und in besonders herausfordernden Situationen. Mit Sarahs Mealprep-Schema lassen sich in kürzester Zeit und mit wenigen Zutaten die besten und gesündesten Mahlzeiten für unterwegs zubereiten. So kommen wir auch ohne Kalorienzählen zum Idealgewicht und gehen energiegeladen und glücklich durch den Tag! "No time to eat" ist mehr als nur ein Ernährungsratgeber für Vielbeschäftigte. Das Buch ist auch die persönliche Ernährungsreise einer jungen Frau zwischen Arbeitswahn, Einsamkeit und Exzess. Das Resultat: Diätwahn, eine Essstörung und der absolute Tiefpunkt in einer Klinik. Heute isst Sarah so gesund und ausgewogen, wie nie zuvor, und zeigt uns, dass gesunde Ernährung ganz einfach ist - auch mit wenig Zeit und ohne Kalorienzählen. Systematik: Vcl Umfang: 255 S.:ill.(farb.) Standort: Vcl TSC ISBN: 978-3-548-37779-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vössing, Susannne	Genial günstig geniessen Schnelle, leckere Rezepte für jeden Tag Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2022) Standort: Xeo VÖS Schlagworte: Essen & Trinken, Kochen, LebensArt, Rezepte Details hier Inhalt: Ein paar günstige Lieblingsgerichte zaubert fast jeder aus dem Hut- und seien es nur Variationen von Spaghetti mit Sauce. Will man aber ernsthaft und dauerhaft das eigene Budget entlasten, braucht man schon eine größere Rezeptauswahl, die gleichermaßen erfreut wie inspiriert. Wie günstig, raffiniert, gesund und vor allem abwechslungsreich das möglich ist, zeigt Spitzenköchin Su Vössing in diesem Buch. Systematik: Xeo Umfang: 159 S. Standort: Xeo VÖS ISBN: 978-3-95453-282-7	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volk, Lisa; Volk, Andreas	Topp One Auflaufform 50+ vegetarische Gerichte für alle, die es schnell und gesund lieben! frechverlag GmbH, München (2024) Standort: Xeo VOL Schlagworte: Essen & Trinken, LebensArt, Rezepte Details hier Inhalt: Wünschen wir uns nach einem langen Arbeitstag nicht alle etwas Gesundes, Leckeres zu essen, das ohne viel Aufwand zubereitet und im Handumdrehen fertig ist? Dieses Buch lässt den Traum endlich wahr werden: "One Auflaufform" lautet die Zauberformel! Alles, was Sie für die saisonal inspirierten, mal pikanten, mal süßen Gerichte in diesem Buch brauchen, ist ein Messer, ein Brett und eine Auflaufform: Einfach das Gemüse klein schneiden und zusammen mit den weiteren Zutaten in die Form geben. Keine stundenlange Vorbereitung, kein ständiges Umrühren, kein Abspülen von 27 Töpfen und Schüsseln: In maximal 20 Minuten ist die Auflaufform vorbereitet - den Rest erledigt der Backofen! Systematik: Xeo Umfang: 112 S.:ill.(farb.) Standort: Xeo VOL ISBN: 978-3-7358-5175-8	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volkmer, Ina	Topp Im smarten Garten So wird dein Garten, Ernteparadies, Tieroase und Wohlfühlort in einem Frechverl., Stuttgart (2018) Standort: Xbo VOL Schlagworte: Balkon, Bienen, Blumen, Gemüse, Gemüseanbau, Kräuter, LebensArt, Obst, Pflanzen, Rezepte, Schmetterling, Schmetterlinge Details hier Inhalt: Ein ertragreiches Gemüsebeet, daneben ein duftender Kräutergarten und eine blühende Blumenwiese, dazu ein Insektenhotel für nützliche Bienen und eine selbst gebaute Sitzecke aus Paletten - ein Garten kann so viel mehr als nur grün sein! Dieses Buch lädt dazu ein, den eigenen Garten neu zu entdecken. Schlaue Gartengestaltung trifft raffinierte Gartendeko und praktische Tipps zur Gartenpflege. Wunderschöne Illustrationen machen jede Seite zu einer kleinen Liebeserklärung an die Gartenarbeit, seien es Anbautipps oder Rezeptideen, Inspirationen für Terrasse oder Balkon, DIY-Projekte oder nützliche Informationen rund um den grünen Wohlfühlort und seine Bewohner. Dies ist kein normaler Gartenratgeber, es ist ein Geschenk für alle Gartenliebhaber und solche, die es werden wollen! Systematik: Xbo Umfang: 143 S.:überw.ill.(farb.) Standort: Xbo VOL ISBN: 978-3-7724-7822-2	Xbo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weber, Anne-Katrin	Meine Fabelhafte Bistro-Küche klassische und neue Rezepte mit O Là Là Gräfe u. Unzer, München (2014) Standort: Xeo WEB Schlagworte: Essen & Trinken, Kochen, LebensArt, Rezepte Details hier Inhalt: Fehlt Sie Ihnen auch hin und wieder, die entscheidende Prise O la la im Alltag? Hätten Sie nicht große Lust, den Tag ganz einfach in einem gemütlichen Bistro zu verbummeln? Aber wer kann schon spontan nach Frankreich reisen? Für alle, die jetzt C'est la vie seufzen, kommt hier die gute Nachricht: Mit Meine fabelhafte Bistro-Küche können Sie französisches savoir vivre jeden Tag zu Hause genießen! Dafür sorgen nicht nur die rund 75 Rezepte, die mit viel französischer Leichtigkeit gewürzt von Frühstück bis Apero durch den Tag führen, sondern auch Ihre ganz persönliche Reisebegleitung. Systematik: Xeo Umfang: 192 S.:überw.ill.(farb.) Standort: Xeo WEB ISBN: 978-3-8338-4037-1	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wecker, Annik	Kleine Süße Sachen Cookies, Mini-Kuchen, Plätzchen Dorling Kindersley Verlag GmbH, München (2012) Standort: Xeo WEC Schlagworte: Backen, LebensArt, Rezepte Details hier Inhalt: Ob kleine Köstlichkeiten aus aller Welt wie Florentiner, Madeleines, Cantuccini oder Chocolate Chip Cookies, Hingucker zum Verschenken wie Espressowürfel oder Lavendelschmetterlinge, süße Sünden im XS-Format zur Tea Time oder Whoopies mit Erdbeercreme und Mini-Gugelhupfe für Zwischendurch - Bestsellerautorin Annik Wecker weiß, was gut ankommt und einfach himmlisch schmeckt. Systematik: Xeo Umfang: 191 S.:überw.ill.(farb.) Standort: Xeo WEC ISBN: 978-3-8310-2191-8	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wenderoth, Julia	GU Lifehacks - Hund - Die besten Kniffe für den Alltag Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Xbp WEN Schlagworte: Beschäftigungsideen, Hausmittel, Hunde, Natur und Technik, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Geniale Alltagshelfer - Ob schicke Accessoires, unterhaltsame Beschäftigungsideen für unterwegs und zuhause oder nützliche Utensilien für den Hundehaushalt: Dieser Ratgeber sorgt Seite für Seite für noch mehr Spaß und ein entspanntes Zusammenleben mit deinem Hund. Systematik: Xbp Umfang: 144 S ; farb. Ill. Standort: Xbp WEN ISBN: 978-3-8338-6531-2	Xbp 0	Sachbuch Bildquelle mycover/grosspoesna	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wenzel, Melanie	Meine besten Heilpflanzen-Rezepte Für eine gesunde Familie Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Vgk WEN Schlagworte: Heil- und Giftkräuter, Heilmittel, Heilpflanzen, Körper & Geist, Rezepte Details hier Inhalt: Immer mehr Menschen wollen nicht gleich starke Medikamente einnehmen, wenn der Hals kratzt, der Kopf brummt oder der Bauch schmerzt. Viel lieber möchten sie ihren Körper auf sanfte Art kurieren und vertrauen dabei auf die Heilkraft der Pflanzen. Systematik: Vgk Umfang: 240 S.: überw. ill.(farb.) Standort: Vgk WEN ISBN: 978-3-8338-2616-0	Vgk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiedemann, Christina	GU Kurkuma Rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl WIE Schlagworte: Gesundheit, Heilpflanzen, Körper & Geist, Rezepte Details hier Inhalt: Dieses Kurkuma-Buch liefert Ihnen umfassende Infos, ein Experten-Interview, Antworten auf die häufigsten Fragen und erklärende Illustrationen zu Anwendung und Wirkung sowie 45 Kurkuma-Rezepte zum Nachkochen. Inklusive großem Special zur Goldenen Milch - dem Kurkuma-Getränk Nummer eins! Die Gewürz- und Heilpflanze ist ein wahres Geschenk der Natur: Immunbooster, Verdauungshelfer, Anti-Aging-Wunderwaffe und Hoffnungsträger im Kampf gegen Alzheimer, Diabetes oder Krebs. Hier finden Sie alles, was Sie über die trendige Powerwurzel, ihre Bedeutung als Geheimzutat in der ayurvedischen Heilkunst und ihre gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe wissen müssen. Entdecken Sie außerdem die Vielseitigkeit von Kurkumapulver oder der frischen Knolle in der Küche. Ob Kurkuma im Tee, Curry, in der Suppe, Bowl oder im Eis - diese köstlichen Kurkuma-Rezepte bringen Farbe auf den Teller, versorgen Sie mit wertvollem Curcumin, entfalten eine entzündungshemmende und zellschützende Kraft. Systematik: Vcl Umfang: 95 S.:ill.(farb.) Standort: Vcl WIE ISBN: 978-3-8338-6149-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wild, Corinna	Zack Boom Lecker! Schnelle Gerichte in max. 20 Minuten! C.T. Wild Verlag & Handel GmbH (2019) Standort: Xeo WIL Schlagworte: Kochen, LebensArt, Rezepte, Thermomix Details hier Inhalt: Hier kommt das Buch für alle bei denen es ZACK BOOM schnell gehen muss! Jeder kennt es: Man ist berufstätig und die Familie kommt zeitgleich und hungrig nach Hause. Jetzt muss es turboschnell gehen! Damit es nicht immer nur Nudeln mit Pesto gibt, haben wir hier jede Menge tolle Rezepte kreiert, die garantiert allen schmecken und in max. 20 Min. auf dem Tisch stehen. Einfach genial und ZACK-BOOM-LECKER! Systematik: Xeo Umfang: 105 S.:überw.ill.(farb.) Standort: Xeo WIL ISBN: 978-3-96181-022-2	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wördehoff, Bernhard	Am besten lesen. Die Dichter bitten zu Tisch Vom Essen und Trinken in der Weltliteratur Lambert Schneider, Darmstadt (2011) Standort: Pd WÖR Schlagworte: Biographien & Die schönen Künste, Essen, Literatur, Mahlzeiten, Rezepte Details hier Inhalt: Der Autor lädt Bücherfreunde und Genießer zu einem literarisch und kulinarisch anrengenden Streifzug ein, der von den berühmten Denkern der Antike bis zu Günter Grass reicht. Ausgewähle Rezepte am Ende der Kapitel laden zum Nachkochen ein. Systematik: Pd Umfang: 205 S., teilw. farb. ill. Standort: Pd WÖR ISBN: 978-3-650-24300-3	Pd 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Yilmaz, Yelda	Ein Tag in Istanbul Rezepte & Geschichten vom Bosporus Hölker, Münster (2017) Standort: Xeo YIL Schlagworte: Istanbul, Kochen, Rezepte, türkisch, türkische Gesellschaft Details hier Inhalt: Für einen Tag in die magische Stadt am Bosporus - köstliche Mezze in einer Bar genießen, die Hagia Sophia sehen oder einen starken Mokka in der Altstadt trinken. Yelda Yilmaz lädt ein zu einem Kurztrip in ihre zweite Heimat Istanbul. Ihre 50 typischen Rezepte zeigen, was die Küche der Stadt, die auf zwei Kontinenten liegt, zu bieten hat: herzhaftes Lammgulasch, cremiges Auberginenmus oder zart schmelzendes Maronen-Eis. Authentische Gerichte, die auch zuhause gelingen! Systematik: Xeo Umfang: 175 S.:überw.ill.(farb.) Standort: Xeo YIL ISBN: 978-3-88117-141-0	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zampounidis, Anastasia	Für immer Zuckerfrei Meine Glücksrezepte Lübbe, Bergisch Gladbach (2018) Standort: Vc ZAM Schlagworte: Ernährung, Kochen, Körper & Geist, Rezepte Details hier Inhalt: Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück. Systematik: Vc Umfang: 206 S.: ill.(farb.) Standort: Vc ZAM ISBN: 978-3-431-04110-1	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...