Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen Kösel-Verl., München (2020)
Standort: Mbm FRÖ
Inhalt: Mental Load bezeichnet die mentale Belastung, an alle Termine, Aufgaben und Routinen denken zu müssen, die die Familienorganisation und die Fürsorgetätigkeiten betreffen. Laura Fröhlich, Journalistin und Bloggerin, beschäftigt sich in ihrem Ratgeber sehr anschaulich mit dem Problem der psychischen Dauerbelastung durch Mental Load, welches zu Erschöpung, Beziehungskonflikten oder fehlender Gleichberechtigung im Beruf führen kann. Schlagworte:Körper & Geist, Männer und Frauen, Ratgeber Systematik: Mbm Umfang: kt., 192 S., teilw. sw ill. Standort: Mbm FRÖ ISBN: 978-3-466-31146-0
Fuck Beauty! Warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht - und was wir dagegen tun können Kiepenheuer & Witsch [u.a.], Köln [u.a.] (2018)
Standort: Mbm KAL
Inhalt: Ladies, liebt euch selbst! Zu viel? Zu laut? Zu plump? Zu dick? Zu dünn? Zu unweiblich? Es ist kaum zu glauben: 96 Prozent aller Frauen weltweit haben etwas an sich auszusetzen, nur vier Prozent finden sich wirklich schön. Was um Himmels willen ist da los?Auch Nunu Kaller kennt das Gefühl, nicht attraktiv genug zu sein, seit Kindertagen. In »Fuck Beauty!« geht sie nun anhand ihrer eigenen Geschichte der Frage nach, warum sich immer mehr Frauen unwohl in ihrer Haut fühlen. Warum so viele so obsessiv damit beschäftigt sind, sich zu »verschönern«. Authentisch, ehrlich und mit viel Humor erzählt Kaller, wie sie gelernt hat, dieses Hadern mit den eigenen Makeln und den Selbstoptimierungswahn hinter sich zu lassen. Und sie fordert uns alle zu einem liebevolleren Umgang mit dem eigenen Aussehen auf. Jetzt. Nicht erst in fünf Kilo weniger oder mehr. Denn es geht nicht nur um Schönheit, es geht um eine Lebenseinstellung: Wenn man sich selbst liebt, strahlt man das aus - und erlebt schönere Dinge! Schlagworte:Frauen, Körper & Geist, Mode, Psychologie, Schönheitswahn, Selbstbewusstsein Systematik: Mbm Umfang: 255 S. Standort: Mbm KAL ISBN: 978-3-462-05117-9
Inhalt: Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bringen! Das hat Susanne Fröhlich einmal getan. Danach klappte es auch mit den Absprachen. Oder wenn der Frauenparkplatz im Parkhaus gerade von einem Mann okkupiert wurde? A) Hoffen, dass Blicke töten können? B) Wie Constanze Kleis aussteigen und fragen, ob man helfen kann - schließlich sollte man Sehstörungen nicht auf die leichte Schulter nehmen...
Inhalt: Bestandteil jeder Karriere ist ein fundiertes Know-how in Sachen Körpersprache. Wer seine Meinung mit den passenden Gesten und Signalen zu unterstreichen weiß, wirkt souverän und mitreißend zugleich. Auch die richtige Einschätzung des Gegenübers erleichtert das Arbeitsleben enorm. Erfahren Sie, wie Sie den Erfolgsfaktor Körpersprache optimal nutzen - im Vorstellungsgespräch ebenso wie in Verhandlungen und Präsentationen. Schlagworte:Anwenden, Gesprächsführung, Körper & Geist, Körpersprache, Persönlichkeit, Psychologie, Verstehen Systematik: Mbm Umfang: 192 S. ; zahlr. Ill. Standort: Mbm MAT ISBN: 978-3-8338-2381-7
Inhalt: Viele Frauen mit Kindern begleitet das Gefühl, keine gute Mutter zu sein. Susanne Mierau identifiziert vier große Konfliktzonen, die Müttern das Leben heute so schwer machen und bietet entlastende Unterstützung, um den eigenen, glücklich machenden Weg als Mutter zu finden. Sie thematisiert: 1. ein überholtes Mutterbild und die Anforderungen einer bindungsorientierten Erziehung, 2. die aus der eigenen Kindheit resultierende Unsicherheit, 3. der Druck durch andere Eltern und 4. ein negatives Frauenbild sowie gesellschaftliche Erwartungen wie Karriere und Lifestyle, die mit den Bedürfnissen von Kindern in Konflikt geraten.
Persönlich, leidenschaftlich und auf der Grundlage von Studien, Umfragen und Erfahrungsberichten vieler Frauen entwirft Susanne Mierau Kriterien, um ein individuelles Selbstverständnis als Mutter zu entwickeln, das zur eigenen Situation passt, entlastet und zufrieden macht. Weil es DIE gute Mutter gar nicht gibt Schlagworte:Eltern und Kind, Familie, Körper & Geist, Mutterliebe, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mbm Umfang: 271 S. Standort: Mbm MIE ISBN: 978-3-407-86563-2
Inhalt: Jeder kann unvermeidlich glücklich werden. Manfred Lütz, Autor von "Irre - Wir behandeln die Falschen", vertritt eine erstaunliche These, und der Psychiater und Psychotherapeut belegt sie überzeugend in diesem fulminaten Buch. Das ultimative Glücksbuch. Danach brauchen Sie eigentlich nichts mehr über das Glück zu lesen. Schlagworte:Fähigkeiten, Glücklichsein, Körper & Geist, Persönlichkeit, Psychologie Systematik: Mbm Umfang: 191 S. Standort: Mbm LÃœT ISBN: 978-3-328-10113-0
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