Bücherei der Verbandsgemeinde Eisenberg (Pfalz), Mediensuche

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Thomschke, Roland	Schulter-Nacken-Training Endlich schmerzfrei und entspannt! Das Training zur Selbsthilfe Steffen Verlag, Berlin (2017) Standort: Vcl THO Details hier Inhalt: Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen - Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt und selbst in der Freizeit. Bestes Beispiel ist das stundenlange Sitzen am Computer. Leicht verständliche Erläuterungen und die reiche Bebilderung garantieren ein problemloses wie effektives Training vom ersten Tag an, wo immer Sie möchten - ob zu Hause, im Büro, im Hotel oder auch im Sportstudio. Schlagworte: Körper & Geist, Nacken, Schulter, Training, Verspannungen Systematik: Vel Umfang: 127 S. ; farb. Ill. Standort: Vcl THO ISBN: 978-3-95799-036-5	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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